无论东方还是西方人，都对瘦脸情有独钟，因为小脸总能让人感受到一种柔美和纤细。一张和肥厚的会让你看起来又肥有老。特别到了冬天，活动量减少，饮食摄入热量增多了，不仅仅脸上堆积了，甚至连双下巴以及颧骨的肉肉

你知道女人如何吃越吃越年轻嘛？今天小编就推荐2款让女人越吃越年轻的早餐，赶快来试试吧！ 1、一杯新鲜+两片全麦面包+一个西红柿 　　酸奶和西红柿的含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业

进入12月，气候干燥，人们常常感到鼻、咽不适，这时也正是人们为迎接春节而忙碌的时刻，如果劳累过度会使免疫力下降，若能多吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数和甘蔗了

以下是医生建议的15种健康的零食。 　　1、葵花子，。 　　葵花子含有、、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止和生成。 　　2、花生，能防皮肤病。 　　花生中富含的2，正是

越来越多的人喜欢吃沙拉，尤其是以瘦出好身材为目标的MM们。那女性如何吃沙拉才健康呢？ 　　支招：用什么拌“沙拉”比较好 　　为了养生着想，现代人常爱换口味，时不时吃餐健康沙拉。 　　沙拉是西方饮食习惯中，较

随着人们社会生活习性的改变，二三十岁的年轻女性，患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上“肾”，大多由脾阳虚所引起，因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点，再加上新世代女性的生活，工作繁重，长期精神紧张，加

健康,是我们人类追求的永恒主题,那么日常饮食中哪些食物对我们女性很没营养呢? 以下的食物都是对女性们很没有营养，所以要及时远离它们才可以保持自己的健康哦！ 　　1.鱼片 　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富

摘要：冬季保暖之篇。推荐早餐：热，吐司面包(可以夹一片在面包里一起食用)，饼，芝麻馅汤圆，三红粥(红米，，红枣)。美丽贴：是热带水果，很多女生就想当然的认为香蕉可以保暖，但事实上香蕉属于寒性食物，不能空腹食

关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭

定妆产品是我们每个人在化妆的时候经常会使用到的一种化妆品，现在市面上的定妆产品种类非常多，定妆粉是使用频率很高的，那么夏天怎么补涂定妆粉？定妆粉定妆的使用方法。夏天怎么补涂定妆粉在底妆很后一步使用完定