秋天养生喝什么茶？ 6种茶饮清喉利咽

2022-05-20 05:01:26 来源：

秋天养生喝什么茶？ 6种茶饮清喉利咽

　　秋天空气干燥，人有时会出现咽喉干痒或者咳嗽等症状，特别不舒服。那有没有什么茶可以清喉利咽呢？以下6种茶非常适合秋天饮用。简单易学，一起来看看吧！

　　功效：清肺止咳、润肠通便，保护嗓子,可有效治疗因风热袭肺造成的声音嘶哑。

　　做法：罗汉果1个，夏枯草6克，一同入锅水煎取汁，反复煎煮2次，将药汁合并后加入红糖适量拌匀饮用。

　　功效：补中气、清肺热、利咽喉，对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽炎、喉痛、声音嘶哑等病症有效。

　　做法：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克。将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同放入沙锅内，水煎取汁饮服。

　　做法：桔梗、甘草各100克。桔梗、甘草共为粗末，和匀过筛，分包，每包10克。用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。

　　做法：麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克。上药共研成粗末，开水冲泡代茶饮，每服1剂，每日1次。

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