宝宝吃什么面条好 宝宝肯定爱吃这四款面
2024-09-24 09:53:02 来源：
宝宝吃什么面条好
给宝宝吃的面条，很好是买那种宝宝专业的面条，因为大人的面条里面的盐和碱含量都是很高的，对宝宝的肠胃和肾脏都是不利的，儿童面条是少盐或是不加盐的。
从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。
推荐面条食谱
A.西红柿鸡蛋面
材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
做法：
1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎。锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出。
2、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会。(可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点。)
3、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，味精，香油。
4、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香葱。
B.茄子面
材料：茄子1个，青椒1/2个，素肉20克，拉面1束。(约120克)
做法：
1、茄子洗净，切丁，青椒去籽，洗净，切丁，素肉泡软，切碎。水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。
2、先烧热半杯油，将茄子炸软捞出，顺便将青椒过一下捞出，再将油倒开，然后加入其他调味料和素肉末周炒。
3、加入茄子和青椒，炒匀盛出，浇在面条上食用。
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