白术陈皮泡水喝的功效与作用

白术和陈皮都是大家常见的两味中药材，这两者不仅具有重要的药用价值，亦可以作为烹饪食材。中医讲究药食同源，白术和陈皮就是两味有药食双用的药材。那么白术和陈皮泡水喝的功效是什么？下面来一起了解一下。 白术与陈皮的搭配喝法及功效 1.提高消化功能 白术中蕴含丰富的蛋白质、淀粉、和大量的维生素。陈皮有丰富的柠檬酸、挥发油等成分。白术陈皮都可以有效促进胃动力，分泌肠胃液。可以帮助胃液的分泌，促进改善胃动力不足引起的消化不良的脾胃问题。 2.抗炎止痛 白术里蕴含的挥发油可以有效抑制人体内炎症的发生，缓解因炎症带来的不适感。里面还有一些物质可以镇痛。陈皮也有一定的抗炎作用。经常饮用白术陈皮茶，可以有效的减轻头痛、关节炎症、浑身肌肉酸痛的症状。 3.调节情绪 中医上认为，肝郁是能产生疾病的。通过调理可以有效的促进气机畅通。 白术陈皮茶可以疏肝理气，能有效改善失眠、心烦、焦虑、情绪低落等问题。 常常饮用此茶可以使人心情平静、安宁。可以可更好地面对生活中的压力和精神刺激。 综上所述，饮用白术陈皮茶可以帮助人体改善肠胃功能，提高代谢和消化能力。还可以抗炎缓解疼痛、疏肝理气从而调节情绪，提升自身的生活质量。 值得注意的是，我们每个人机能状态不同，饮用白茶陈皮茶前很好咨询医生。如果需要了解更多的关于陈皮的搭配，可以添加微信免费咨询 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）

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