每个女人都想拥有巴掌大的脸，想要瘦脸除了要给脸部做运动之后，还要在饮食上下功夫。那么吃什么可以瘦脸呢？其实多吃含高钾质的食物，钾质可以促进新陈代谢，消除水肿，自然脸部就瘦了。以下，小编推荐这瘦脸美食给

妇女节 为妈妈做几道养颜抗衰老家常菜山药青笋炒鸡肝材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。做法：1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。2、再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯

随着科技的不断创新，我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么，上班族如何来防辐射呢？多吃哪些食物可以防辐射呢？下面跟小编一起来看看吧。可以防辐射的六种食物1、樱桃樱桃的铁元素含

总所周知水果营养丰富，常吃不也会带来高热量和高脂肪，因此备受减肥和养生人士的喜爱。水果富含的各种营养元素，确实能补充人体所需的各种营养，具有一定的保健效果。但是有些水果对有胃病的人来说是毒，多吃会导致

红薯4种吃法抗癌效果能翻倍红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作

日常吃这些水果看病不求医水果治病真是不可思意，相信很多人认为是不可能的，吃水果只能补充营养、美容、养生作用你了解多少？日常中必备养生水果有哪些？常吃水果让你看病不求医，下面跟小编一起来了解水果养生功效

送走了寒冷的冬季，随着春天的到来，生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?因为春天是疾病高发的一个季节，但是从健康饮食的角度来看，如果能够多吃一些预防疾病的食物，那么也是可以达到抗病防癌功效的。下面一

大蒜是餐桌菜肴中一种很常见的食物，即可以生吃，也可以调味。在日常烹饪中，蒜是不能少的调味料，不过大蒜可不单单只有调味的功能，它也有很高的营养价值，中医们认为单吃大蒜更能补身子，不信就一起来瞧瞧。怎么吃

5种养生食疗粥辅助降糖患上糖尿病对饮食就有很多的顾虑，今天小编您介绍5种既能当主食，对糖尿病又有辅助疗效的营养粥，供您参考：1.玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米

飞机场常常让你抬不起头，慢慢的失去了自信。其实告别飞机场其实很简单，生活中有很多的食物都有丰胸的效果，那么女性如何提升罩杯呢？吃什么能丰胸呢？下面推荐几种效果很佳的食物。哪些食物可以丰胸1、鸡肉鸡肉含有