牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是很“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是很理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。秋季的营养补给可以靠牛奶来帮助！山药

酸角也叫酸豆，属热带水果，吃起来酸酸甜甜，还可以增加食欲，酸角盛产于云南，很多人对其比较陌生。今天我们就为大家介绍酸角的功效与作用。酸角的功效与作用1.开胃助消化酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸

身体在出現问题的情况下，全是需要立即的改进，不然对本身身心健康的危害是非常大的，但是要留意的是，在出現一些问题的情况下，医治是很好方式 ，那样对问题病人病症，才会出现非常好的协助，那染色体异常是什么原因

晚上玩手机的危害晚上玩手机危害一：眼干症危害：正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。玩手机时眨眼次数变少。再一个，手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺

冬虫夏草的养生保健功效很好，较为珍贵，可以充分发挥多种多样保健养生的功效，针对男士而言，适度的吃些具备补肾壮阳的功效，可以提高人体的身体素质，有非常好的养颜美容的功效。在抗皮肤衰老的作用也是非常好的。

  现在熬夜已经成为人们的一种习惯，但是经常熬夜对肝的伤害很大，所以熬夜族要特别注意养肝。现在正值冬季，那么冬季要如何养肝呢?  1.均衡营养  养肝护肝，营养师的饮食*一建议就是“均衡”，每天每类

水果的种类十分的多，伴随着时节的不一样目前市面上可以见到的新鲜水果也是不一样的，并且北方和南方的水果品种也是有差别的。香蕉苹果基本上是一年四季都可以见到的新鲜水果，香蕉苹果生长发育在热带气候，一般会不