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如今人们口中常说的“穿衣显瘦，脱衣有肉”才是真正的好身材。女人要有胸，打造前凸后翘的S形身材；男人要有胸肌，饱满宽阔的胸肌俨然已经成为男人可爱的标志。那么很多人就会问了，哑铃能练出胸肌吗？是可以的，哑铃