一、大豆卵磷脂的概述中文名称:大豆卵磷脂中文别名:卵磷脂英文名称:SoybeanLecithin英文别名:L-Alpha-PhosphatidylCholine;Lecithin;Lecithin,granular;Lecithins;[(2R)-2,3-diacetoxypropoxy]-(2-trimethylammonioethyl)phosphinateCAS:8002-43-5EINECS:232-307-2分子式:C12H24NO7P分

一、青菜的营养价值有哪些呢青菜的营养价值不言而喻，在平时我们多吃一些蔬菜的话，可以给身体提供大量的营养，对于人们的健康依然是起到了强身健体的效果，并且大量的青菜之中，都含有了不少的维生素和矿物质，一个

一、四款减肥的食谱木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2个、鲜奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎冰块1/2杯。做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒即可倒出饮用。功效：美颜瘦身，能有效恢复疲劳，对

感冒是生活中很常见的一种小病，但其实感冒发生以后也会给我们带来很多的身体不适，甚至还会影响到我们的生活和工作，如果大家想尽快的摆脱感冒困扰，除了利用药物达到目的外在饮食中也需要遵守一些饮食禁忌。感冒不

豆浆是一种非常美味的食物，主要功效就是可以增强骨骼的代谢，还可以预防骨质疏松与动脉硬化。但是健康饮食医生提醒各位吃货，豆浆可不是一种百分百健康的食物，如果吃的不正确，反而会给身体带来一定的危害。现在我

收到鸡精大家一定会想到它给菜肴提味的好效果，的确，如果在烹饪菜肴时加入适量的鸡精我们做出的菜肴将更加美味，但我们想告诉大家如果过量的食用基金将是对自己健康伤害非常大的一种行为。鸡精不是从鸡身上提取的，

在生活中很多朋友的早餐都能看到煎鸡蛋的身影，煎鸡蛋是一种制作简单节省时间的美味，但是从健康角度上来讲，我们并不建议大家常常食用煎鸡蛋，这到底是为什么呢？鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高

相信不少的朋友对于美味营养的坚果都是爱不释手。而且现在生活中越来越多的美味经过，出现在我们的身边。但小编想提醒大家坚果再营养再美味下面的4种坚果是不可以食用的。4种坚果千万不能吃霉变坚果有致癌危险：很多坚

相比于其他肉类鸭肉以其性凉的特质受到了很多朋友的关注和喜爱，不过大家知道每种食材都有属于自己的禁忌人群以及是饮食禁忌，今天小编就接下面的文章给大家简单的介绍一下。鸭肉别名：鹜肉、家凫肉、扁嘴娘肉、白鸭

泡面属于油炸食物，高脂、高盐、高热量，属于十大不健康的食物之一。但是由于口味很好，且食用方便，被很多年轻人喜爱。不少人吃了以后上火、长痘，有些人吃泡面还会便秘，这种情况要吃什么清肠排毒呢?1吃水果多数水果